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现在冲刺阶段需要加点训练量

2019-10-10 03:35

当记者抵达石关基地大门时已是傍晚,与平时不同,大赛当前,基地门口保卫工作做得非常细致。“现在是最紧张的时刻,每个省都想从对方那里获得更多的信息,包括运动员的身体状况、最后集训的成果等等,这些信息往往会决定比赛的胜负,所以不得不谨慎对待。”省体育局重竞技中心主任周晓潮说。

6月进山,8月出山,9月参赛,石关基地成为运动员全运会前训练的最后一站,除了天时,石关基地还占有独特的地利。周晓潮认为:这地方还有一个得天独厚的条件,就是水中含有丰富的矿物质,运动员在这里生活,不长膘、不长体重,能吃饭、能睡觉。据省体育科研所的研究,石关的饮用水都是山泉水,硒的含量较高,硒具有减脂肪的作用,对举重、摔跤、柔道等重竞技项目选手,训练效果非常显著。

“击剑非常讲究临场发挥,我们现在主要是调整心态,队内像张亮亮、李华这样的老将,他们可能会自我调节能力好一些,但是还有很多运动员都是90后,这样的大赛他们以前还没打过。”安徽男子花剑队主教练卢刚说,之所以在常规训练前加入了不少带有娱乐性质的拓展训练,就是为了让运动员保持良好的心态。

俗话说“名师出高徒”,为了更好地备战本届全运会,省体育局煞费苦心地邀请了多位国家级教练员来到石关,对我省全运选手进行了全方位指导。

举摔柔项目冲刺训练的重点则放在了研究对手上,在训练中通过各种方式以模拟实战为主,争取在大战前取得突破。

自全运预赛结束后,武术、拳击、举重、摔跤、柔道、击剑、手球等队先后来到石关集训,在探访中,运动员和教练都显得非常谨慎。拳击馆内,已调整参赛级别的胡青重复着枯燥的体能训练,身材较以往显得略瘦了一些,但精神饱满。久经沙场的击剑老将张亮亮表情较为轻松,他配合着教练帮助队内年轻运动员训练、进行心理沟通。

除了陈文斌外,我省其他项目也有多位名师参与最后备战,由于涉及保密规定,具体信息暂时不便对外过多透露。(记者樊大龙/文王从启/图)

在隔壁的武术拳击馆内,气氛显得很紧张,只见包括我省散打名将左佩佩在内的运动员要在擂台上一个人连续对打完三个对手,才能停下来喘口气。“大赛上,体能是散打运动员的根本,现在冲刺阶段需要加点训练量,在这里一些运动员是没有拿到全运参赛资格,但也过来帮助训练,大家都希望在全运赛场上夺得好成绩。”省武术拳击运动管理中心主任杜刚说。

石关基地位于大别山腹地涓水湾,距合肥170多公里,海拔843米。在合肥还饱受高温折磨之时,这里的平均气温一直保持着二十多度,对于普通人来说这是一个绝好的避暑胜地。对于运动员来说,在这里训练则能够集中注意力。

“石关基地的食材都是经过严格技术检测,其中肉类检测程序最为复杂,所用蔬菜均为本地产高山有机蔬菜。”省体育局膳食部副部长王宗祥介绍,全运前,从上到下对运动员的饮食安全都非常重视,三令五申要求严防运动员误服违禁药物,瘦肉精是检查的重中之重。

中国举重队对石关情有独钟,每逢奥运、世锦赛等大赛来临前,他们总会选择石关作为备战的基地,国家男子举重队总教练陈文斌更将石关称为“福地”。记者通过内部人士了解到,因为交情匪浅,本届全运会临战前,陈文斌受邀指导我省举重队,从技术到战术,给予了教练和运动员多方面的点拨。

在过去的十年间,位于岳西县的石关训练基地诞生了一批全运、奥运冠军,这里也被誉为“神奇的石关”。自今年全运预赛结束后,我省多支运动队先后来到这里进行秘密训练。目前,距沈阳全运会开幕不到一周时间了,安徽军团准备得怎么样?上周末,本报记者特地赶到了石关一探究竟。

走进基地,只见一块巨大的石碑横卧路旁。石碑上题刻着“神奇的石关基地”7个大字,碑文写道:“数十位奥运冠军和世界冠军多次来此转训,演绎了无数幸运福地的神奇。”